Een Gua Sha, wat is dat?
Gua Sha betekent “schrapen” en vindt zijn oorspring in de oude Chinese geneeskunde, waarbij ziektes letterlijk uit het lichaam geschraapt worden.
De gua sha is een soort steen die je volgens een welbepaald ritme en bewegingen over een goed geolied gezicht laat glijden.
De gladde kant wordt ritueel bewogen langs strategische drukpunten die je ook in de accupuntuur terugvindt.
Door deze bewegingen wordt overtollig vocht afgedreven, de bloedstroom gestimuleerd en vastzittend lymfevocht los gemasseerd en afgevoerd.
Na 5 weken trouw masseren verbetert de “vasodilatation response” (het verwijden van bloedvaten, waardoor de bloedstroom toeneemt).
Men noemt het daardoor ook wel eens een "face sculpter".
Voor een extra ontzwellend effect
kan je je Gua Sha in de koelkast bewaren.
Enkele voordelen van het gebruik:
- Acné-huid: verbetering van de bloedstroom voorkomt onderhuidse ontstekingen, waardoor je minder snel last zal krijgen van uitslag of puistjes.
- Rijpere huid: Dankzij de verbetering van de bloedstroom wordt de huid opnieuw beter voorzien van essentiele voedingsstoffen die het huidverouderingsproces tegenwerken.
- Gestresseerde huid: Naast de duidelijk bewezen fyische werking heeft het ook een erg ontspannend effect
- Andere stress-klachten: Spanningen in je gezicht, maar ook hoofd- en nekpijn worden erdoor verlicht. De gua sha steen raakt je onderhuidse spierweefsel, de fascia, en dat heeft niets dan helende voordelen.
Tips & Tricks:
- Werk nooit op een droge huid! Gebruik eerst een actief voedend serum of een gezichtsolie vooraleer je met je Gua Sha aan de slag gaat.
- Zet het “halsgebied open” voor je van start gaat, anders kunnen de losgemaakte gifstoffen niet degelijk worden afgevoerd. Dat doe je door een tiental keer de steen met een opwaartse beweging over je hals te bewegen, wat de lymfebanen langs je keel open maakt.
- Houd de steen niet loodrecht tegen de huid maar in een hoek van +- 45°. Niet duwen of teveel druk gebruiken. Je gezicht mag na afloop wat rood ogen, maar het is niet de bedoeling dat je jezelf blauwe plekken oplevert.
Interesse in al onze nieuwtjes en weetjes?
Schrijf je dan snel in voor onze nieuwsbrief!